یک ویژگی سبک زندگی بی تحرک برای کارمندان دفتر و کسانی که دوست دارند جلوی تلویزیون یا پشت صفحه مانیتور استراحت کنند ، اغلب باعث پوکی استخوان می شوند. اولین علائم این بیماری می تواند خود را در سن 25 سالگی نشان دهد و در صورت درمان ، عوارض می تواند منجر به عواقب جدی شود.
در مقاله ما در نظر خواهیم گرفت که پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم ، دلایل اصلی این بیماری ، علائم و مراحل آن ، روشهای درمان و همچنین پاسخ به سؤالات دیگری که در بیماران مبتلا به پوکی استخوان رخ می دهد ، پاسخ خواهیم داد.
علل پوکی استخوان
علل اصلی که می تواند باعث پوکی استخوان شود:
تغذیه نادرست و وزن اضافی ؛
نقض وضعیت استقرار ، اسکولیوز ، روماتیسم ، پاهای مسطح.
سبک زندگی بی تحرک: کار کم تحرک (رانندگان ، کارمندان دفتر) ، عدم فشار جسمی و غیره.
صدمات در گردن ، صدمات ستون فقرات.
فعالیت بدنی بیش از حد ، غیرمعمول برای بدن ؛
تنش عصبی ، فشارهای مکرر ؛
مستعد ارثی به پیشرفت بیماری ؛
توسعه نادرست ستون فقرات گردن رحم.
بیشتر دلایل فوق باعث بارگذاری بر روی مهره های گردن رحم می شود ، در نتیجه اسپاسم عضلانی رخ می دهد. به همین دلیل ، روند گردش خون مختل می شود ، اثربخشی فرآیندهای متابولیک کاهش می یابد که باعث ایجاد تغییرات دژنراتیو می شود. ساختار دیسک های بین مهره ای تغییر می کند ، آنها نازک و تغییر شکل می شوند و فراتر از ستون فقرات صحبت می کنند.
غالباً علت پوکی استخوان یک دیسک پیشرونده است که به مهره های مجاور یا بافت استخوان پخش می شود. این بیماری اغلب با فشار جسمی طولانی در کمر و گردن رحم رخ می دهد ، تقریباً هرگز سینه را لمس نمی کند.
مراحل توسعه پوکی استخوان
در حال توسعه ، پوکی استخوان در چندین مرحله طی می شود که با علائم و نشانه های خاصی مشخص می شود. ما این مراحل زیر را در نظر خواهیم گرفت.
پوکی استخوان درجه 1 منطقه دهانه رحم (مرحله بالینی)
معمولاً ، در مرحله اولیه رشد بیماری ، فقط صاف کردن کمی از لوردوز گردن مشاهده می شود ، بیماران با چرخش و کج شدن سر ، احساس تنش و خستگی سریع عضلات در قسمت پشت و کمر می کنند. در این مرحله ، پوکی استخوان بدون دارو درمان می شود ، برای تغییر تغذیه ، انجام تمرینات و سایر رویدادها کافی است.
استئوکندروز 2 درجه
در مرحله دوم بین مهره ها ، بی ثباتی مشاهده می شود ، بیمار شروع به ایجاد درد شدیدتر می کند ، که به طور دوره ای او را به دست یا شانه های خود می دهد ، درد نیز با چرخش و کج شدن سر شدت می یابد. این در نتیجه نقض اعصاب رخ می دهد ، زیرا ارتفاع دیسک های بین مهره ای کاهش می یابد. بیماران شروع به توجه به خستگی سریع ، عدم تمایل ، کاهش سطح عملکرد و سردردها می کنند.
استئوکندروز 3 درجه
در این مرحله ، درد شروع به شدت می کند ، نه تنها در گردن ، بلکه در شانه ها نیز اتفاق می افتد ، آن را به دستان خود می دهد. عضلات دست ضعیف تر می شوند ، بی حسی مشاهده می شود ، زیرا فتق دیسک های بین مهره ای شکل می گیرد. در این حالت ، این تشخیص تحرک کوچک منطقه دهانه رحم را نشان می دهد. بیماران نگران سرگیجه و ضعف هستند.
استئوکندروز 4 درجه
در مرحله آخر ، دیسک های بین مهره ای از بین می روند که با بافت همبند جایگزین می شوند. روند پاتولوژیک به طور هم زمان چندین بخش از خط الراس را تحت تأثیر قرار می دهد که می تواند در مراحل مختلف تخریب باشد. در بیماران نقض هماهنگی ، سرگیجه و درد افزایش می یابد ، در گوش و اختلالات دیگر سر و صدایی وجود دارد.
علائم پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم
حتی مرحله اولیه بیماری با توجه به علائم زیر قابل شناسایی است:
سردرد برای پوکی استخوان منطقه دهانه رحم
درد در گردن ، نوک ، شانه ها یا بازوها ؛
ضعف دست ؛
ترد و درد در حین حرکات سر.
ضعف عمومی ، خستگی ، هماهنگی مختل ، سرگیجه.
کاهش حادثه دید و شنوایی ، بی حسی زبان.
یکی از شایع ترین علائم ، سرگیجه برای پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم است. در عین حال ، علائم سرگیجه می تواند با سر و صدا و زنگ زدن در گوش همراه باشد (شنوایی کمتری کاهش می یابد) ، احساس بی نظمی ، میگرن و همچنین حالت تهوع و استفراغ. درمان سرگیجه برای پوکی استخوان گردن رحم به هیچ روش و داروهای خاصی احتیاج ندارد و به موازات درمان عمومی رخ می دهد. علاوه بر این ، این پزشک است که نحوه درمان این علائم را تعیین می کند که نباید با روش های عامیانه از شر سرگیجه خلاص شد.
نتیجه ناخوشایند دیگر سردردهای مکرر ، به ویژه در زنان است. میگرن می تواند چندین بار در روز رخ دهد و باعث ایجاد احساسات ناخوشایند و دردناک می شود.
علائم بیماری ناحیه دهانه رحم به شکلی متفاوت از پوکی استخوان ستون فقرات دیگر در ارتباط است که مهره های موجود در گردن نزدیک به یکدیگر هستند ، ارتفاع دیسک های بین مهره ای اندک است ، که حتی با تغییرات دژنراتیو جزئی منجر به عوارض می شود.
تشخیص کندروس ستون فقرات گردن رحم
روشهای زیر برای تشخیص بیماری در پزشکی استفاده می شود:
رادیوگرافی این روش به ویژه در آخرین مراحل توسعه پوکی استخوان ناکارآمد است.
تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI). روشی که به شما امکان می دهد ساختارهای استخوانی ، فتق دیسک های بین مهره ای ، اندازه و جهت توسعه آنها را ببینید.
توموگرافی کامپیوتری. یک راه حل کمتر مؤثر از MRI ، زیرا حضور و اندازه فتق دشوار است.
اسکن دوبلکس سونوگرافی. این روش در مواردی که نقض جریان خون در شریان ها مشکوک است استفاده می شود. با استفاده از اسکن ، می توانید سرعت جریان خون و اینکه آیا موانعی برای آن وجود دارد تعیین کنید.
درمان پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم
برای درمان چنین بیماری مانند استئوکندروز ، از روشهای مختلفی استفاده می شود: داروها ، فیزیوتراپی ، ماساژ منطقه دهانه رحم برای تأمین خون به مغز و ژیمناستیک درمانی و حفظ تغذیه مناسب. این ترکیبی از همه روش ها ، نحوه درمان کندروس دهانه رحم است که به نتیجه واقعی در مبارزه با این بیماری می رسد.
علیرغم این واقعیت که زنان مستعد ابتلا به سردرد و بی حسی اندام در این بیماری هستند ، درمان پوکی استخوان دهانه رحم در زنان هیچ تفاوتی با درمان آن در مردان ندارد: همان داروها و تمرینات تجویز می شود.
کمکهای اولیه برای درد شدید
با درد شدید می توان از مسکن ها استفاده کرد. اگر داروهای فوق تسکین نیافته ، NSAID ها را می توان مصرف کرد.
غالباً ، "حواس پرتی" به معنای استفاده از یک تکه فلفل که بهبود نمی یابد ، استفاده می شود ، بلکه فقط یک منطقه ملتهب را می شنود و از درد دور می شود. در مورد ورم در منطقه التهاب ، بیمار می تواند به مدت 3-4 روز تزریق گیاهان دارویی یا ادرارآور بنوشد. آیا با چنین روشهایی می توان پوکی استخوان را درمان کرد؟ این اقدامات فقط موقتی است. برای درمان علل ، باید با پزشک مشورت کنید.
لازم به ذکر است که کدام پزشک با پوکی استخوان درمان می کند. اگر ظن بوجود بیاید که دلایل درد در ستون فقرات گردن رحم بروز پوکی استخوان است ، باید به یک متخصص نوروپاتولوژیست مراجعه کنید. این متخصص است که به این نوع مبتلا به بیماری هایی است. در برخی از موسسات پزشکی متخصصان باریک و باریک درگیر در بیماری های دقیقاً از ستون فقرات هستند. اگر کلینیک شما دارای مهره دار است ، باید بلافاصله به این سؤال بپردازید که چگونه این بیماری را درمان کنید.
درمان پوکی استخوان با داروها
نام گروه مواد مخدر
عمل دارو
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
کاهش درد ، تسکین تورم و التهاب سقف آسیب دیده عصب.
ویتامین B
در بهبود فرآیندهای متابولیک در بافت عصبی کمک می کند.
حصیر محافظت کننده
پارچه غضروف را بازیابی کنید.
داروهایی با هدف بهبود خواص رئولوژیکی جریان خون و جریان خون
روند جریان خون به مغز و تغذیه انتهای عصب آسیب دیده را بهبود بخشید.
مگس
داروهایی که عمل آنها با هدف کاهش اسپاسم عضلات انجام می شود.
هنگام پذیرش قرص ها از پوکی استخوان ، باید به خاطر داشت که تأثیر قابل توجه درمان دارویی با قرص ها تنها در صورت ترکیب با روش های دیگر از جمله تمرینات خواهد بود. همچنین لازم به ذکر است که پزشک معالج باید براساس مرحله و سایر علائم خود ، این بیماری را درمان کند.
بسیاری از پزشکان درمان تزریق پوکی استخوان گردن رحم را مؤثر می دانند ، زیرا این امر به شما امکان می دهد تا به سرعت در انتهای اعصاب تأثیر بگذارد و باعث حداقل عوارض جانبی شود. در عین حال ، بهتر است ویتامین ها را به صورت قرص مصرف کنید ، زیرا هیچ تفاوتی برای جذب وجود ندارد ، اما معرفی تزریق می تواند دردناک باشد.
تزریق مورد استفاده برای درمان:
تزریق عضلانی باعث تقویت عمومی و اثر ضد التهابی می شود.
بلوک ها به طور مستقیم به مکان آسیب دیده معرفی می شوند که منجر به یک اثر سریع می شود.
ورزش درمانی برای پوکی استخوان
ژیمناستیک درمانی حداکثر تأثیر را به ارمغان می آورد و در طول بهبودی بی خطر است. هنگام انجام تمرینات تمرینات فیزیوتراپی ، بیمار نباید درد را تجربه کند یا احساس ناراحتی کند.
تمرینات برای ستون فقرات گردن رحم با هدف تقویت عضلات گردن انجام می شود که نه تنها بر این بیماری غلبه می کند بلکه به عنوان پیشگیری از وقوع آن نیز عمل می کند.
برای وضوح و اجرای دقیق تر ، ما ویدئویی از تمرینات مربوط به پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم ارائه می دهیم:
درمان پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم در خانه
روشهای درمان خانگی تنها علاوه بر یک مجموعه مجتمع تجویز شده توسط پزشک است و آنها به خلاص شدن کامل از بیماری کمک نمی کنند. قبل از معالجه پوکی استخوان در خانه ، حتما با پزشک مشورت کنید تا تشخیص داده شود و داروهای لازم را تجویز کنید. این پزشک است که باید نحوه درمان پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم در خانه را تعیین کند
برای درمان ، از خانه استفاده می شود: دستور العمل های طب سنتی (برای تسکین درد و تنش عضلات ، بهبود گردش خون) ، تمرینات فیزیوتراپی و همچنین ماساژ اجباری منطقه دهانه رحم در خانه.
دستور العمل های عامیانه برای از بین بردن درد در ناحیه گردن:
ورق ترب کوهی را در قسمت داخلی به گردن وصل کنید ، آن را با باند یا هر پارچه تنفس برطرف کنید. قبل از استفاده ، لازم است که آن را با آب جوش و خنک شدن در دمای اتاق خنک کنید. توصیه می شود قبل از خواب اجرا کنید و تمام شب باند را ترک کنید.
سیب زمینی ها را ریز خرد کرده و آن را با عسل به همان نسبت مخلوط کنید. این مخلوط مانند پماد در قوام به نظر می رسد. حداقل 1 بار در هفته به عنوان کمپرس استفاده کنید.
درد گرمایش را به خوبی از بین ببرید. برای این منظور می توانید از گچ های خردل ، کیسه ای با شن و ماسه گرم ، فلفل یا الکل استفاده کنید.
غالباً ، بیماران شروع به جستجوی راه هایی برای درمان یا تسکین درد در انجمن های مختلف و منابع مشابه می کنند. لازم به ذکر است که یک انجمن واحد و بازدید کنندگان آن قادر به تشخیص صحیح مرحله بیماری و روشهای درمان آن نیستند. سؤال این است که آیا در مورد شما در مورد او پوکی استخوان درمان می شود و چگونه انجام این کار ضروری است ، یک پزشک واجد شرایط باید در مورد تشخیص تصمیم بگیرد.
ماساژ درمانی برای پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم
ماساژ برای تقویت تن عضلات و تسکین درد لازم است. بسته به اینکه استئوکندروز در چه مرحله ای قرار دارد ، تکنیک ماساژ انتخاب می شود. با این وجود ، هنگام ساختن ماساژ گردن ، متخصصان از تمام تکنیک های ماساژ کلاسیک استفاده می کنند: مالش ، نوازش ، ورز دادن و غیره.
ماساژ را می توان در خانه انجام داد ، اما بسیار با دقت به گونه ای که باعث تشدید نشود و به بیمار آسیب نرساند. بیمار باید موقعیت دراز کشیدن را در دست بگیرد ، پیشانی خود را روی دست ها بگذارد و چانه را به سینه بکشد. در عین حال ، عضلات گردن باید کاملاً آرام باشد. پیشگیری از وقوع پوکی استخوان مهره های گردن رحم
برای جلوگیری از بروز و پیشرفت بیماری ، پزشکان توصیه می کنند که به قوانین ساده رعایت کنید:
ورزش کردن (مخصوصاً شنا کارآمد) ؛
محصولات رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی منیزیم و کلسیم (ماهی و سایر غذاهای دریایی ، لوبیا ، نخود فرنگی ، آجیل ، دانه ، محصولات لبنی و پنیرها ، اسفناج و غیره را درج کنید.
در حین نشستن چندین بار در طول روز ، یک گرم گرم ؛
بالش و تشک راحت را انتخاب کنید.
اجرای این توصیه های ساده می تواند شما را از بروز پوکی استخوان در هر سنی محافظت کند.
در این مقاله دلایل ، علائم و درمان پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم ، از مداخله پزشکی گرفته تا تکنیک های خانه بررسی شده است. این بیماری را می توان درمان کرد ، از جمله بدون جراحی ، اما برای این روش باید از این روش استفاده شود: داروها را مصرف کنید ، تمرین کنید و ماساژ دهید.