امروزه ، بیماری مانند استئوكندروز ستون فقرات توراكس و گردن رحم ، یك بیماری نسبتاً شایع در بین افراد در هر سنی است.
کم تحرکی ، حالت نامناسب و پوشیدن کفش های ناراحت کننده می تواند منجر به یک بیماری نسبتاً جدی شود که تشخیص آن در مراحل اولیه تقریباً غیرممکن است.
ویژگی های استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه
استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه ، که غالباً کندروز توراسیک نامیده می شود ، بیماری دیسک های بین مهره ای ستون فقرات قفسه سینه است. همچنین ، بیماری دیسک تخریب توراکس "آفتاب پرست" نامیده می شود ، زیرا علائم بلافاصله تشخیص داده نمی شوند و می توانند به عنوان یک بیماری کاملا متفاوت اشتباه شوند.
اغلب ، این بیماری به دلیل اختلالات متابولیکی و همچنین استرس بیش از حد بر روی دیسک های بین مهره ای رخ می دهد. کندروز سینه ای عملکرد طبیعی دیسک بین مهره ای را مختل می کند.
برخلاف انواع دیگر ، استئوكندروز قفسه سینه كمتر برجسته است و علائم زیر را دارد:
- درد در قفسه سینه ،شب هنگام ، و همچنین با چرخش های شدید یا هیپوترمی.
- درد بین تیغه های شانهبا بلند شدن شدید اندام یا خمیدگی های شدید.
- درد تیز هنگام آه کشیدنو احساس گرفتگی در قفسه سینه.
علائم فوق به مرحله اولیه بیماری اشاره دارد.
با یک دوره طولانی بدون مداخله پزشکی ، علائم زیر ممکن است ظاهر شود:
- بی حسی در مناطق کوچک پوست.
- خارش یا سوزش در پاها.
- پوسته پوسته شدن شدید پوست.
- درد خفیف در گلو یا مری.
- عملکرد دستگاه گوارش ضعیف است.
استئوکندروز ستون فقرات گردنی
استئوکندروز ستون فقرات گردنی یا کندروز گردنی نوعی بیماری است که دیسک های بین مهره ای را ضعیف می کند و منجر به تغییر ساختار خود دیسک ها و مفاصل دهانه رحم می شود. انتهای عصب می تواند ملتهب شود ، و توسط دیسک های بین مهره ای مخرب فشرده می شود.
طبق طبقه بندی بین المللی بیماری ها (ICD-10) ، کد M42. 02 دارد.
احساسات زیر ذاتی بیماری است:
- سردردهای دوره ای.
- درد دوره ای در گردن ، پشت ، شانه ها.
- اختلال بینایی کوتاه مدت.
- کاهش حساسیت ناحیه یقه.
علائم کندروز گردن رحم
درجه دوم با ظهور فتق های کوچک نخاعی و علائم زیر مشخص می شود:
- درد در ستون فقرات گردنی ، خراش شدید هنگام چرخاندن سریع سر.
- از دست دادن دوره ای احساس در بازوها و شانه ها.
- اختلال بینایی و صدای زنگ مکرر در گوش ، مشکل خواب.
- بی حسی صورت و گردن ، ضعیف شدن اندام فوقانی.
- درد شدید دوره ای در تیغه های شانه.
درمان مرحله سوم استئوکندروز دهانه رحم دشوار است. فتق بین مهره ای در اندازه افزایش می یابد ، تغییر شکل ستون فقرات مشاهده می شود.
علائم زیر برای مرحله سوم ظاهر می شود:
- درد شدید در گردن و قلب.
- از دست دادن حساسیت پوست سر ، بازوها ، شانه ها.
- فلج اندام فوقانی.
- فتق مهره های گردنی.
مرحله چهارم با تشدید تمام علائم فوق مشخص می شود.
علائم استئوکندروز دهانه رحم
یک بیماری نسبتاً شایع است که بلافاصله نواحی دهانه رحم و قفسه سینه را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری می تواند در هر سنی به دلیل آسیب دیدگی کمر ، کم تحرکی و اضافه وزن شروع شود. نقش مهمی توسط عوامل ارثی ایفا می کند و در تولید خطرناک (لرزش بیش از حد) کار می کند.
طبق ICD-10 ، این نوع از استئوکندروز دارای کد M 42. 02 است.
علائم استئوكندروز دهانه رحم شامل:
- سرگیجه ناگهانی.
- دردهای گردن و شانه ها.
- درد در هیپوکندری سمت راست.
- افت فشار خون و تاکی کاردی.
استئوکندروزیس با سندرم رادیکولار
این بیماری به دلیل اختلال در عملکرد ریشه اعصاب بین مهره ای نامگذاری شده است.
هنگامی که ریشه ها تحت تأثیر قرار می گیرند ، تعدادی از علائم نامرتب ایجاد می شوند ، از جمله درد شدید "تیراندازی" در ناحیه کمر و گردن.
علائم همچنین شامل موارد زیر است:
- از دست دادن کوتاه مدت توانایی انجام هر حرکتی.
- از دست دادن احساس در اندام ها.
- هیپوتروفی عضله.
- تغییر در بازتاب های عصبی (در معاینه توسط متخصص مغز و اعصاب تشخیص داده می شود).
عوامل زیر با بروز سندرم رادیکولار مرتبط هستند:
- بار نابرابر ستون فقرات در هنگام اضافه وزن ، بارداری ، پوشیدن کفش ناراحت کننده.
- عدم تقارن اندام تحتانی ، صافی کف پا.
- صدمات ، بارهای شدید روی ستون فقرات.
اگر بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود ، نیازی به مداخله جراحی نیست.
علل استئوكندروز گردن رحم
دلایل اصلی توسعه استئوكندروز:
- وزن سنگین و کم تحرکی ، سبک زندگی بی تحرک.
- آسیب های قبلی ستون فقرات و انحنای ستون فقرات.
- استرس و فشار عصبی.
- عدم آمادگی جسمانی.
- عدم تغذیه سالم.
درجات استئوکندروزیس مناطق قفسه سینه و گردن رحم
در ایجاد استئوکندروز گردنی ، درجات زیر بیماری مشخص است:
- برای مرحله اولتغییرات در دیسک های بین مهره ای مشخص است. تغییرات به دلیل از بین رفتن ذخایر مایع از هسته دیسک های بین مهره ای شروع می شود. درد هنوز قابل توجه نیست.
- در مرحله دومدیسک های بین مهره ای چاپلوس می شوند. در نتیجه ، بارهای زیادی روی رباط ها و عضلات وجود دارد که به دلیل بار سنگین ثابت ، بی حس می شوند. سرگیجه مداوم مشخصه.
- مرحله سومبا تغییرات قابل توجهی در بافت استخوان و غضروف ، ظاهر آرتروز مشخص می شود.
- مرحله چهارمبا ظهور رشد استخوان در مهره ها مشخص می شود.
عیب یابی
برای تشخیص استئوكندروز ، اولین مرحله انجام معاینه كامل ستون فقرات است. علائم استئوكندروز در مرحله اولیه را می توان با تعدادی از بیماری های دیگر اشتباه گرفت. انجام موارد تشخیصی توسط یک متخصص بسیار واجد شرایط لازم است.
برای تشخیص بیماری ، باید با پزشک معالج تماس بگیرید ، وی شما را به یک متخصص از نمای باریکتر ارجاع می دهد. هرچه بیمار زودتر به دنبال کمک پزشکی باشد ، درمان سریعتر و ایمن تری خواهد داشت.
در حقیقت ، استئوكندروز نه توسط یك متخصص ، بلكه توسط چندین فرد درمان می شود:
- رادیولوژیست.پس از دریافت نتایج اشعه ایکس ، تصویر بیماری واضح تر خواهد شد.
- متخصص کایروپراکتیک. محل و مرحله دقیق بیماری را تعیین می کند.
- دکتر یک استئوپات است.روش درمان بسیار شبیه درمان دستی است.
- پزشک - متخصص مغز و اعصاب.استئوكندروز ارتباط نزدیكی با بیماریهای سیستم عصبی دارد. پزشک ، چه در مرحله اول و چه در مرحله دوم ، در درمان بیماری کمک خواهد کرد.
- پزشک - فیزیوتراپیست.متخصص تمرینات فیزیوتراپی است. تربیت بدنی فقط در مراحل اولیه بیماری کمک می کند.
تشدید شدید بیماری کاملاً شایع تلقی می شود. در چنین مواردی باید سریعاً با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید. استئوکندروز هر دو ناحیه گردن رحم ، قفسه سینه و کمر ارتباط تنگاتنگی با بیماری عصبی دارد. متخصص مغز و اعصاب دوره مصرف داروهای ویژه ای را برای تسکین درد تجویز می کند.
استئوكندروز در دوران بارداری و شیردهی در زنان
استئوکندروز در دوران بارداری یک پدیده شایع است ، زیرا در دوران بارداری یک زن تحت بازسازی جهانی قرار می گیرد و بار بسیار زیادی بر روی کل بدن دارد. بیماری روی جنین تاثیری ندارد اما در هنگام زایمان می تواند مشکلات جدی ایجاد کند.
و همچنین دوره شیردهی نیز به منظور کاهش تنش در ستون فقرات توسط پزشک و پوشیدن کرست اصلاحی توصیه می شود.
دلایل بروز استئوکندروز در دوران بارداری عبارتند از:
- افزایش وزن و فشارهای شدید بر روی ستون فقرات و پوشیدن کفش های ناراحت کننده.
- فشار رحم بر اندام های مجاور.
- تغییر در سطح هورمونی.
- کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مفید.
- کمبود استراحت و خواب ، انواع مختلف استرس.
برای جلوگیری از بیماری ، باید در اولین علائم نگران کننده با پزشک مشورت کنید. نباید منتظر پایان بارداری باشید. پس از زایمان ، بیماری می تواند پیشرفت کند و درمان آن بسیار دشوارتر خواهد بود.
در صورت تشخیص بیماری ، خانم باردار به استفاده از یک باند قبل از تولد ، یک دوره ویتامین ها و مواد معدنی ، و همچنین ژیمناستیک ویژه اختصاص داده می شود.
کمک های اولیه برای تشدید استئوکندروز در خانه
مدت زمان تشدید بستگی به نوع و درجه غفلت از بیماری دارد. اغلب اوقات ، یک تشدید می تواند از 1 هفته تا 1 ماه طول بکشد.
توجه! در صورت تشدید بیماری ، گرم شدن در حمام یا هرگونه گرمایش ، ماساژ و خوددرمانی ممنوع است.
اگر حمله ناگهانی رخ داد ، قبل از ورود پزشکان ، باید موارد زیر را انجام دهید:
- حداکثر استراحت را برای بیمار فراهم کنید.
- در صورت امکان ، بیمار را روی یک سطح سفت دراز بکشید.
- کمپرس خنک را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
- پماد ضد التهاب را در ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
اگر مراجعه به متخصص در آینده نزدیک غیرممکن است ، باید به اقدامات زیر متوسل شوید:
- دوش آب گرم و آرام بگیرید.
- حرکات ناگهانی انجام ندهید.
- وزنه ها را بلند نکنید.
- برای جلوگیری از خرج کردن بیشتر ، گردن را ثابت نگه دارید.
دورساگو و دورسالژی
دورساگونام یکی از علائم التهاب ستون فقرات قفسه سینه است. دورساگو با دردهای شدیدی در ناحیه قلب مشخص می شود ، بیشتر اوقات در افرادی که کار یکنواخت نشسته دارند یا بعد از مدت طولانی ماندن در یک موقعیت ناراحت کننده رخ می دهد. با حرکت ناگهانی ، مشکلات تنفسی کوتاه مدت امکان پذیر است.
دورسالژییک سندرم درد است که با تشدید شدید بیماری رخ می دهد و حدود 2 هفته طول می کشد. با درد پشت ، احساس درد به تدریج افزایش می یابد. درد به ویژه هنگام خم شدن به جلو یا تنفس عمیق شدید است. غالباً ، دردهای کششی در ناحیه تیغه های شانه ، ناحیه کمر اتفاق می افتد.
روش هایی برای درمان استئوکندروز گردن رحم و توراکس
در صورت بیماری ، از روشهای مختلفی برای درمان استئوكندروز استفاده می شود.
متداول ترین موارد در نظر گرفته می شود:
- فیزیوتراپی- کمپرس پارافین ، مغناطیسی درمانی ، لیزر درمانی.
- فیزیوتراپیژیمناستیک و ماساژ.
- رفلکسوتراپی- درمان با استفاده از سوزن هایی که در مناطق آسیب دیده عمل می کنند انجام می شود. قبل از شروع درمان ، لازم است با یک متخصص مشورت کنید ، زیرا تعدادی از موارد منع مصرف وجود دارد.
- درمان های مردمیو رژیم غذایی.
- دارو- فقط پس از معاینه کامل توسط متخصص تجویز می شود.
دارو
اغلب ، برای تسکین درد در ستون فقرات ، پزشکان دارو تجویز می کنند. وقتی مرحله پیشرفت کرد ، داروها برای مدت کوتاهی درد را تسکین می دهند. بنابراین ، برای تسکین درد و التهاب بیشتر ، پزشکان NSAID را به صورت قرص یا کپسول تجویز می کنند.
محافظان کندوپزشکی- نوع دیگری از داروهایی است که برای پوکی استخوان تجویز می شود. آماده سازی برای محافظت و تقویت بافت استخوان و غضروف از تخریب طراحی شده است.
در صورت بروز یک روند التهابی قوی که در بافت عضلانی رخ دهد ، به بیمار داروهایی برای تسکین اسپاسم عضلات تجویز می شود.
مقدار مصرف باید توسط پزشک معالج تعیین شود. دوره مصرف دارو 3 هفته بیشتر نیست.
همچنین یکی از روشهای موثر درمان دارویی استفاده از تزریقاتی است که می تواند درد را تسکین دهد.
منظور از رفع مشکل
در صورت درمان پیچیده ، ممکن است پوشیدن کرست و باند مخصوص ثابت کننده برای بیمار تجویز شود.
ورزش های پوکی استخوان
ورزشهایی که در اتاق فیزیوتراپی تجویز می شوند نه تنها می توانند درد را تسکین دهند ، بلکه باعث تقویت عضلات ستون فقرات نیز می شوند ، که این امر از بروز انواع عوارض بیشتر جلوگیری می کند. و همچنین پس از چندین دوره تمرینات فیزیوتراپی ، وضعیت بدن به طور قابل توجهی بهبود می یابد.
یک پزشک مشهور Bubnovsky مجموعه ای از تمرینات را برای درمان استئوکندروز ایجاد کرده است ، که می تواند در خانه استفاده شود.
رایج ترین تمرینات عبارتند از:
- راه رفتن ، بلند کردن آرام دست و پاها.
- چرخش شانه ها در جهات مختلف ، آوردن و گسترش تیغه های شانه.
- سر آهسته به پهلو خم می شود.
- تمرینات کششی برای عضلات ستون فقرات و گردن.
- خم شدن دست ها و پاها.
در صورت استئوكندروز گردن ، چرخش سر ممنوع است ، زیرا ایجاد مشكل در بیماری ممكن است.
درمان های فیزیوتراپی
فیزیوتراپی اساساً با هدف کاهش درد در ستون فقرات انجام می شود. این روش گردش خون را بهبود می بخشد ، عضلات را با اکسیژن غنی می کند.
امروزه رایج ترین روش های فیزیوتراپی عبارتند از:
- ماساژ با لرزش- به خلاص شدن از اعصاب خرد شده در دیسک های بین مهره ای کمک می کند. موارد منع مصرف - بارداری ، فشار خون بالا.
- طب سوزنی- درد را تسکین می دهد. همچنین به آرامش عضلات کمر کمک می کند. موارد منع مصرف صرع است.
- الکتروتراپی- این روش شامل استفاده از یک اثر ضعیف جریان در مناطق آسیب دیده ستون فقرات است. منع مصرف وجود بیماری قلبی است.
- فرابنفش- بدن را با ویتامین D غنی می کند ، به لطف آن کلسیم با سرعت بیشتری جذب می شود. همچنین اثر ضد التهابی در ناحیه آسیب دیده دارد. منع مصرف این روش وجود بیماری های خون ، واکنش های آلرژیک بر روی پوست ، سرطان است.
درمان استئوکندروز با داروهای قومی
در معالجه پیچیده بیماری ، برخی از پزشکان استفاده از داروهای قومی را نیز برای از بین بردن بیماری توصیه می کنند. در درمان پیچیده ، رعایت دوز صحیح و روش درمان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
درمان های مردمی برای استفاده در منزل درد در ناحیه عضلات و مفاصل را تسکین می دهد و همچنین تحرک مفصلی را بازیابی می کند:
- پماد صنوبر و سقز.150 گرمهر چربی با منشا حیوانی را در حمام آب ذوب کنید 1 قاشق غذاخوری. روغن صنوبر و سقز. بعد از 20 دقیقه ، پماد را از روی حرارت برداشته ، اجازه دهید تا خنک شود و منحصراً در مناطق آسیب دیده ستون فقرات قرار گیرد.
- کمپرس خردل.پودر خردل ، ودکا و الکل کافور را به مقدار مساوی ترکیب کنید. پس از مخلوط شدن کامل ، 4 سفیده را اضافه کنید. بگذارید مخلوط به مدت 4 ساعت دم بکشد. کمپرس را روی مناطق آسیب دیده قرار دهید.
- حمام سقز.ویال محلول را کاملاً تکان دهید. سپس 5 میلی لیتر امولسیون را در وان گرم بریزید. در زمان های بعدی ، محلول را می توان به 10-15 میلی لیتر افزایش داد. شما باید 20 دقیقه را در چنین حمامی بگذرانید. دمای آب نباید بیش از 40 درجه باشد. همچنین لازم است اطمینان حاصل کنید که آب به ناحیه قلب نمی رسد.
روش درمان استئوكندروز طبق والنتین دیكول
این روش در درمان بیماری کاملاً رایج است. والنتین ایوانوویچ دیکول ، اول از همه ، روش خود را روی خودش آزمایش کرد. روش Dikul برای بیماری های ستون فقرات و فتق بین مهره ای نشان داده شده است.
در تمرین باید اصول زیر رعایت شود:
- انطباق با ترتیب تمرینات.
- بدن را به تدریج با ورزش بارگیری کنید.
- عملکرد منظم.
- تمرینات سریع را حذف کنید ، این روش به معنی حرکات آرام و آرام است.
اصول تغذیه برای استئوكندروز
در صورت درمان پیچیده ، باید رژیم خاصی را دنبال کنید که شامل موارد زیر باشد:
- نوشیدن مقدار زیادی آب.
- مقدار کافی ویتامین و مواد معدنی در غذا.
- خوردن غذاهای غنی از پروتئین و کلسیم.
رژیم یک استثنا فرض می کند:
- غذاهای سرخ شده ، چرب و ادویه دار.
- امتناع از میان وعده های سریع (ساندویچ ، فست فود).
- از خوردن غذا چند ساعت قبل از خواب خودداری کنید.
اقدامات پیشگیرانه
برای جلوگیری از پیشرفت بیماری یا متوقف کردن پیشرفت آن ، استفاده از پروفیلاکسی زیر ضروری است:
- همیشه وضعیت بدن خود را تماشا کنید ، یوگا انجام دهید یا تمرینات صبحگاهی انجام دهید.
- محدودیت بارهای شدید روی ستون فقرات.
- حرکات تند را محدود کنید.
- اجتناب از کفش های ناراحت کننده و همچنین کفش های پاشنه بلند.
- توزیع برابر بار روی ستون فقرات هنگام انجام هر کاری.
نتیجه گیری
با رعایت صحیح تمام توصیه های فوق و همچنین ارجاع به موقع به متخصصان ، تقریباً هر بیماری قابل درمان است. درمان استئوكندروز زمان و هزینه بیشتری می برد ، اما یك بیماری پیشرفته می تواند منجر به صندلی چرخدار شود.